SCHNELLE UND EINFACHE Rezepte | Grünkohl Spinat Ananas 🍋🥕🍏| Saftkur selber machen JUICING ENERGIE - Kale ist nicht allein ein lecker Grünzeug, sondern auch außerordentlich nahrhaft. Aufgrund von seinem hohen Gehalt an Nährstoffen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es eine Menge von Nutzen für die Gesundheit, darunter die Senkung des Cholesterinspiegels und Unterstützung der Herzgesundheit.

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Grünkohl in der Küche einzusetzen, zum Beispiel in Salaten, Smoothies oder Suppen. Im Folgenden sind einige schmackhafte Grünkohl-Rezepte, die Sie unbedingt versuchen sollten:

SCHNELLE UND EINFACHE Rezepte | Grünkohl Spinat Ananas 🍋🥕🍏| Saftkur selber machen JUICING ENERGIE

ZUTATEN: 2 Äpfel 🍏, 4 Karotten 🥕, Broccolistängel 🥦, halbe Zitrone 🍋, halbe Ananas 🍍, Grünkohl 🥬, Spinat

Einfache und Schnelle Rezepte Juicing Saft mit Grünkohl und Spinat

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Grünkohl ist ein vielseitiges Gemüse, das auf verschiedenartige Wege in der Küche zubereitet werden kann. Besonders in der Winterzeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein geschätzter Begleiter zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Abgesehen von seinem leckeren Geschmack ist Grünkohl auch sehr nahrhaft, weil er zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe enthält. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige schmackhafte Grünkohlrezepte vor, die Sie unweigerlich ausprobieren sollten.