Soupe de courgettes - recette de soupe simple & délicieuse - Les courgettes sont un aliment polyvalent et délicieux qui peut être cuisiné de nombreuses façons différentes. L’une des recettes les plus populaires est la recette de courgettes farcies, qui est simple à préparer et qui peut être adaptée en fonction de tes préférences.

La préparation de zucchinis farcis est non seulement savoureuse, mais elle représente aussi très nutritive. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.

Soupe de courgettes - recette de soupe simple & délicieuse

RECETTE COURGETTE : Recette de soupe simple et délicieuse-la a soupe de courgettes

Prenez 4 courgettes, un oignon . Coupez les courgettes en rondelles si possible de même taille. Emincer l’oignon. Dans une casserole mettez 2 cuillère à soupe d’huile d’olive. Faites revenir et blondir vos oignons 5 minutes à feu doux Ajoutez vos courgettes. Salez et poivrez. Laissez mijotez le tout à feu moyen 30 minutes. Mélangez de temps de temps. En fin de cuisson et pour plus d’onctuosité vous pouvez ajouter de la crème fraîche, du lait ou du fromage frais. mixez le tout et bon appétit

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Il est également possible de personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrédients de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de courgettes farcies.

Pour conclure, la préparation de zucchinis farcis est une préparation culinaire simple et délicieux qui peut être personnalisé en fonction de vos préférences. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition offertes par les zucchinis.