SÜßE KÜRBIS REZEPTE 🎃 Baked Oatmeal | Kürbis Kuchen | Kürbis Karamell - Kürbis ist eine der flexibelsten Zutaten für die Küche und lässt sich auf verschiedene Weise zubereiten. Ob als Hauptspeise oder als Nebengericht, Kürbisgerichte sind stets eine gute Wahl für eine gesundheitsbewusste und köstliche Mahlzeit. Hier sind einige Kürbisrezepte, welche man ausprobieren können:

SÜßE KÜRBIS REZEPTE 🎃 Baked Oatmeal | Kürbis Kuchen | Kürbis Karamell

Wie versproche gibt es heute die süßen Kürbis Rezepte für euch

Kürbis Baked Oatmeal 100g Haferflocken⁠ 200ml Milch⁠ 1 Ei⁠ 125g Hokkaido Kürbis⁠ 15g WalnüsseZ⁠ imt, Ingwer, Muskat⁠ optional Flavdrops, Xucker etc⁠

Ergibt 4 Portionen à 179 Kcal | 6g Fett | 21g KH | 8g Protein

Kürbis Karamell Topping 4 Werthers Echte zuckerfrei (gefunden bei REAL) 125g Hokkaido 10g Pecan Nüsse

187 Kcal |9g Fett | 27g KH | 3g Protein

Dazu past Skyr oder auch Halo Top Eis ;)

Pumpkin Pie 250g Kürbis (Hokkaido)⁠ 200g Banane sehr reife⁠ 50g Instant Oats (Haferflockenmehl)⁠ 60g Protein Pulver (Ich hatte Vanille Whey von Gym Nutrition, einfach weil ich davon so Pröbchen hatte, jedes andere geht auch)⁠ 10g Backpulver⁠ Flavdrops, Xucker, Stevia nach Belieben⁠

Ergibt 4 Portionen à 198 Kcal | 3g Fett | 27g KH | 15g Protein

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Insgesamt gibt es viele leckere Kürbisrezepte, welche einfach zuzubereiten sind und sich hervorragend für eine herbstliche eignen. Egal, ob Sie eine Suppe aus Kürbis, gebackenen Kürbis, Kürbis-Curry, Kürbislasagne oder Kuchen mit Kürbis zubereiten, Sie werden garantiert ein delikates und gesundes Gericht erhalten. Probieren Sie diese Rezepte aus und entdecken Sie die Flexibilität des Kürbisses in der Küche!