Tastiest Low Carb Healthy Lunch 🤤 #shorts - Les courgettes sont un légume polyvalent et délicieux qui peut être préparé de nombreuses façons différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est rapide à préparer et qui peut être adaptée en fonction de tes préférences.
Cette recette de zucchinis farcis est non seulement savoureuse, mais elle est également bénéfique pour la santé. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un repas complet et satisfaisant.
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✨You can find the full printable recipe with tips and directions on my website which is linked here: 🌐https://www.themodernnonna.com/stuffed-zucchini-boats/
My moms stuffed zucchini boats are the perfect weekday low carb meal. This recipe is so delicious and filled with a hearty meaty sauce that gets topped with cheese and baked to perfection! There are so many different ways to enjoy zucchini but one of my favorite ways is stuffed and served as a main course. These easy stuffed zucchini boats are light and can easily fit into your protein goals if you use ground meat such as beef, turkey, or chicken. What I love about this recipe is that it’s so versatile and light. It can be made with eggplant or yellow squash as well so feel free to experiment. This recipe is fun and perfect if you’re looking at getting more veggies into your diet.
INGREDIENTS 2 tablespoons avocado oil or any you like 400 grams ground meat of choice I like pork or beef 1 finely diced yellow onion 1 teaspoon of salt 1 teaspoon paprika 1 teaspoon dry oregano 3 cloves of garlic 1 tablespoon tomato paste ½ cup plain tomato sauce for the meat ¼ cup of water or broth
Additional Ingredients: 1.5 cups marinara for the bottom of the baking dish mozzarella or any melty cheese for the top of the zucchini boats
You can find the full printable recipe with tips and directions linked in my bio or on my website. Search for STUFFED ZUCCHINI BOAT in the search tab on the website and it will pop right up www.themodernnonna.com
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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant des éléments supplémentaires de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de zucchinis farcis.
En conclusion, la préparation de zucchinis farcis est un plat simple et délicieux qui peut être personnalisé en fonction de vos goûts. Essayez cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition apportées par les courgettes.