Tortilla espagnole à la courgette, oignon & lardon - Facile & bon marché - Recette # 299 - Les zucchinis sont un légume polyvalent et savoureux qui peut être préparé de diverses façons différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de zucchinis farcis, qui est simple à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de vos préférences.

Préparer courgettes farcies est non seulement savoureuse, mais elle représente aussi très nutritive. Les courgettes sont riches en vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.

Tortilla espagnole à la courgette, oignon & lardon - Facile & bon marché - Recette # 299

Recette facile d’une tortilla espagnole avec courgettes, oignons et lardon. Très bon résultat d’un plat “tapas”. Il faut pas trop cuire la tortilla parce qu’elle est bonne quand elle est juteuse ! Ce plate est un vrai régal et très bon marché !

Ingrédients pour 2 personnes: 5 œufs 2 oignons 125 gr de lardon fumé (en dés) 2 courgettes (taille moyenne) 2 gousses d’ail sel & poivre huile neutre

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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant des éléments supplémentaires de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de courgettes farcies.

Pour conclure, la préparation de courgettes farcies est une préparation culinaire simple et délicieux qui peut être adapté en fonction de vos préférences. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition offertes par les courgettes.