Vegane Champignonsoße - Vegane Pilzsauce - Champignon Soße Vegan - Champignonsauce | Vegane Rezepte - Vegane Ernährung ist im Trend und wird immer populärer. Immer mehr Menschen verzichten auf tierische Produkte und setzt stattdessen auf eine pflanzliche Ernährung. Dies hat auch Einfluss auf die Gastronomie, da immer mehr Restaurants vegane Gerichte anbieten. Zudem wird auch in den eigenen vier Wänden immer öfter vegan gekocht. Nachfolgend finden Sie einige vegane Rezepte, die man einfach zu Hause zubereiten kann.

Vegane Champignonsoße - Vegane Pilzsauce - Champignon Soße Vegan - Champignonsauce | Vegane Rezepte

Diese vegane Champignon Soße ist einfach, gesund und superlecker! Sie passt perfekt zu unserem veganen Nussbraten: http://www.5minuterecipes.de/veganer-nussbraten

▬▬▬ DAS GANZE REZEPT FINDEST DU AUF ▬▬▬

http://www.5MinuteRecipes.de/vegane-champignonsose

▬▬▬ ZUTATEN ▬▬▬

Zwiebel Champignons Knoblauchzehen Sojasoße Hefeflocken Suppenwürfel Wasser Sojamilch Maisstärke

► ZUSÄTZLICH BRAUCHST DU:

» Wok oder Pfanne mit Antihaft-Beschichtung: http://amzn.to/2BqePXe

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▬▬▬ Wer oder was ist 5MinuteRecipes? ▬▬▬

Wir (Marc, Anna & Paul) machen Rezepte für den Alltag, die jeder nachmachen kann! All unsere Rezepte sind schnell, gesund und zu 100% vegan!

» Mehr über uns und alle Rezepte findest du auf: http://www.5MinuteRecipes.de

▬▬▬ MUST HAVE KÜCHEN-TOOLS ▬▬▬

Es gibt Geräte, die in der Küche auf keinen Fall fehlen dürfen, hier sind unsere Favoriten :) Wir verwenden diese auch oft in unseren Rezepten!

» Hochleistungsmixer: http://amzn.to/2o9da2z » Stabmixer: http://amzn.to/2oPd9Q2 » Mikrowelle: http://amzn.to/2o8Ua4h » Wasserkocher: http://amzn.to/2oVaRgK » Küchenwaage: http://amzn.to/2oVhkIp

Weitere praktische Tools:

» Küchenmaschine: http://amzn.to/2qZgAq1 » Smoothie-Maker: http://amzn.to/2oVs4GP » Reiskocher: http://amzn.to/2pIeS8b » Pfannkuchenpfanne: http://amzn.to/2r8APjO » Backform aus Silikon: http://amzn.to/2ovKU5t

▬▬▬ UNSER VIDEO-EQUIPMENT ▬▬▬

» Kamera: http://amzn.to/2pk6dMr » Beleuchtung: http://amzn.to/1OomUYY » Mikrofon: http://amzn.to/1qeMwBf

▬▬▬ SONSTIGES ▬▬▬

Was jeder (auch nicht-Veganer) supplementieren sollte:

» Vitamin B12: http://amzn.to/2i1LNFF (eine täglich)

» Vitamin D3: http://amzn.to/2kEjNZt (1-2 Tropfen täglich)

Bei Fragen, schreibt uns einfach! :)

» Das beste Buch zu gesunder Ernährung: http://amzn.to/2k3NNeY

» Deutsche Version des Buchs: http://amzn.to/2ktRNqg

» Die Website dazu: http://nutritionfacts.org

▬▬▬ CREDITS ▬▬▬

Musik: https://soundcloud.com/nicolai-heidlas

▬▬▬ Kontakt ▬▬▬

E-Mail: [email protected]

Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns direkt einen Kommentar unter ein Video - wir beantworten alles :)

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In Liebe, Marc, Anna und Paul

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Ein zusätzliches veganes Gericht, das einfach daheim zubereiten lässt, sind auch vegane Burger. Man kann dazu Patties aus Bohnen, Linsen, Tofu oder Gemüse herstellen. Als Beilage bietet sich an Süßkartoffelpommes an. Die Burger lassen sich mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse belegen.

Man findet viele leckeren veganen Rezepten, die man ganz einfach zu Hause zubereiten kann. Diese Gerichte hier sind nur eine kleine Auswahl. Man kann auch noch zahlreiche andere Gerichte testen, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Eine Ernährung ohne tierische Produkte ist keineswegs langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.