VEGANE, gesunde & abwechslungsreiche PORRIDGE Rezepte - LECKERE Frühstücksideen! || C&C - Porridge ist ein klassisches Frühstücksgericht, das sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit erfreut. Das Haferbrei-Rezept stammt ursprünglich aus Schottland und wird mittlerweile in vielen verschiedenen Varianten zubereitet. In diesem Artikel stellen wir Ihnen ein einfaches Porridge Rezept vor, das Sie leicht zuhause nachkochen können.

VEGANE, gesunde & abwechslungsreiche PORRIDGE Rezepte - LECKERE Frühstücksideen! || C&C

Hey ihr Lieben! In diesem Video zeige ich euch 5 leckere Porridge Ideen, die ich mir alle super gerne zum Frühstück zubereite. Ich bin ein wirklich riesiger Porridge Fan! Mögt ihr Porridge auch so gerne?

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Mein letztes Video: https://youtu.be/tLs4HqlQbyg weitere Frühstücksideen: https://youtu.be/rYLayE32uAw

___________________________________________ ESPRESSO PORRIDGE 50g Haferflocken 150-200ml Wasser 1/2 reife Banane 1 EL Backkakao 1 EL Instant Espressopulver/ 1 Espressoshot 1 EL Leinsamen (optional) 1 TL Macapulver

Topping: Sojajoghurt Kakaonibs Buchweizen Kaffeeschokolade

HASELNUSS PORRIDGE MIT KARAMELLISIERTER BANANE 50g Haferflocken 200ml Wasser 1 EL Leinsamen 1 EL Haselnussmus 1/2 Hand voll Haselnüsse 1/2 reife Banane zum Karamellisieren

Topping: Sojajoghurt Buchweizen

PEANUT BUTTER & JELLY BAKED OATMEAL CAKE 30g Haferflocken 20g Hafermehl (Haferflocken im Mixer zu Hafermehl mixen :)) 1 EL Erdnussmus 1 Leinsamenei (=1 EL Leinsamen + 2 EL Wasser) 80ml Hafermilch gehackte Erdnüsse 1 TL Backpulver 1TL Marmelade für den Kern

für 20-25 Min. bei 180 Grad in den Ofen

VANILLE PORRIDGE MIT WARMEN BLAUBEEREN 50g Haferflocken 200ml Vanilledrink 1 EL Leinsamen ca. 200g Blaubeeren

Topping: weißes Mandelmus

COOKIE DOUGH BAKED OATMEAL 35g Hafermehl (Haferflocken im Mixer zu Hafermehl mixen :)) 20g Vanille Proteinpulver 1 EL Leinsamen 1 gehäuften EL Sojajoghurt 70-80 ml Vanilledrink 1 TL Backpulver 1/2 Banane Schokoladenstückchen 1/2 Banane als Topping

-20 MIn. bei 180 Grad in den Ofen ___________________________________________ MUSIK Track: Horizon — Ason ID [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/aSCAfLi4ZFc​ Free Download / Stream: https://alplus.io/horizon​ ___________________________________________

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Porridge ist ein gesundes und sättigendes Frühstück, das lange sättigt und Ihnen Energie für den Tag gibt. Es enthält viele Ballaststoffe und komplexe Kohlenhydrate, die den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Probieren Sie unser einfaches Porridge Rezept aus und experimentieren Sie mit verschiedenen Toppings und Zutaten, um Ihr perfektes Porridge zu kreieren. Lassen Sie es sich schmecken!