VEGANER PIZZATEIG AUS HAFERFLOCKEN - Vegane Rezepte | TheVeganOne - Vegane Ernährung ist im Trend und gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Eine wachsende Zahl von Menschen verzichten auf tierische Produkte und legen stattdessen auf eine pflanzliche Ernährung. Dies hat auch Auswirkungen auf die Gastronomie, wo immer mehr Restaurants vegane Gerichte anbieten. Zudem wird auch in den eigenen vier Wänden immer öfter auf vegane Ernährung gesetzt. Nachfolgend finden Sie einige vegane Rezepte, die man leicht zu Hause zubereiten kann.

VEGANER PIZZATEIG AUS HAFERFLOCKEN - Vegane Rezepte | TheVeganOne

Veganer Pizzateig aus Haferflocken alternativ zu normalem Pizzateig - Ohne Mehl und ohne Hefe! Diese vegane Pizza kannst Du theoretisch jeden Tag essen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Die Zubereitung ist relativ einfach, aber das Ergebnis super lecker! Und Du kannst den veganen Pizzateig aus Haferflocken nach Deinen Wünschen belegen! - Vegan kochen und vegan backen ist echt faszinierend.

ZUTATEN - PIZZATEIG: 170g Haferfolcken (zart) 50g Dinkelkleie 200ml Wasser 2 EL Olivenöl 1 TL Backpulver Prise Meersalz

ZUTATEN - PIZZASAUCE: - Passierte Tomaten - Tomatenmark - Prise Meersalz - Prise Pfeffer - Oregano - Knoblauch (granuliert)

HINWEIS #01 Die Finger mit etwas Speiseöl bestreichen, damit der Teig nicht an den Fingern kleben bleibt

HINWEIS #02 Das Nudelholz auch etwas mit Speiseöl beschichten, damit der Teig nicht klebt beim Verteilen

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Ein weiteres veganes Gericht, das einfach zu Hause zubereiten lässt, sind vegane Burger. Man kann dafür Patties aus Hülsenfrüchten, Linsen, Tofu oder Gemüse herstellen. Als Beilage bietet sich an Süßkartoffelpommes an. Die Burger können mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse belegen.

Es gibt viele leckeren pflanzlichen Rezepten, welche man einfach zu Hause zubereiten kann. Diese Gerichte hier sind nur eine kleine Auswahl. Es gibt auch noch zahlreiche andere Gerichte ausprobieren, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Vegane Ernährung muss nicht langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.