Was Veganer essen - vegane Rezepte und Inspirationen - Vegane Ernährung liegt voll im Trend und gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Immer mehr Menschen verzichten auf tierische Produkte und legen vermehrt auf eine pflanzliche Ernährung. Dieser Trend auch Einfluss auf die Gastronomie, da eine steigende Zahl an Restaurants vegane Gerichte anbieten. Doch auch zu Hause wird immer öfter auf vegane Ernährung gekocht. Hier sind einige vegane Rezepte, die man leicht zu Hause zubereiten kann.

Was Veganer essen - vegane Rezepte und Inspirationen

Mein veganes Essen der letzten Tage Viel Spaß beim zuschauen 😊

Hier findet ihr die Links zu den Rezepten, die in diesem Video vorkommen und die ich schon mal gemacht habe:

Schweizer Bürlis https://www.youtube.com/watch?v=eMHIy71eazg Teewurst https://www.youtube.com/watch?v=2eSczstiERU Ruck-Zuck leckerste Sauce https://www.youtube.com/watch?v=5z7n71mBlUo&t=1s Dünnes Fladenbrot https://www.youtube.com/watch?v=qTfz2mja23U&t=16s Sauerbraten https://www.youtube.com/watch?v=TqGnLtbNEgQ&t=25s Schmorgurken https://www.youtube.com/watch?v=iDxQit6KZyE&t=117s

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Liebe Grüße, eure Veggi Leo https://www.instagram.com/veggileo/ http://www.veggileo.blogspot.de (hier findet ihr meine Rezepte in Rubriken und von A-Z) __________________________________________________________________________________________

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Ein zusätzliches veganes Gericht, das einfach zu Hause zubereiten lässt, sind vegane Burger. Man kann dafür Patties aus Bohnen, Linsen, Tofu oder Gemüse herstellen. Als Beilage kann man Süßkartoffelpommes an. Die Burger können mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse belegen.

Es gibt viele leckeren veganen Rezepten, die man einfach zu Hause kochen kann. Die oben genannten Gerichte sind lediglich eine kleine Auswahl. Man kann auch noch viele andere Gerichte ausprobieren, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Eine Ernährung ohne tierische Produkte ist keineswegs langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.