🍪 Zucchini Bratlinge mit Gurken-Joghurt-Dip (Raita) / Thomas kocht-Dieses Gericht sind eine gesunde und leckere Alternative für alle, die auf tierische Produkte verzichten möchten

Zucchini Bratlinge mit Gurken-Joghurt-Dip (Raita) / Thomas kocht - Falafel ist ein Klassiker aus dem Nahen Osten, das aus frittierten Kichererbsenbällchen besteht. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und einfach zu machen. In diesem Artikel werde ich Ihnen ein einfaches Falafel-Rezept vorstellen, das Sie zu Hause ausprobieren können.

Zucchini Bratlinge mit Gurken-Joghurt-Dip (Raita) / Thomas kocht

Mein Buch 📓 “Feierabendküche” jetzt hier bestellen: https://amzn.to/36SieNe. Schnell, einfach, lecker und auch noch gesund! All das sind diese Zucchini-Karotten Bratlinge oder Puffer. Das Raita ist ein indischer Dip mit Gurken und Joghurt.

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Zutaten für 4 Personen: - 3 Karotten - 1 Zucchini - 1/2 Zwiebel - 2 Eier - 5-7 El Weizenmehl - Salz, Pfeffer - 1/2 Tl Backpulver - 1/2 Tl Kurkuma, 1 Tl Paprikapulver edelsüß

Raita: - 1 Gurke - 100 g Joghurt - etwas frische Minze - Salz, Pfeffer

Viel Spaß beim Nachkochen!

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Falafel stellen eine gesunde, leckere Alternative zu Fleischbällchen dar und eignen sich auch für Vegetarier und Veganer. Durch das Frittieren wird die äußere Schicht der Kichererbsenbällchen kross, während die Innenseite zart und saftig wird. Dieses unkomplizierte Rezept für Falafel ist perfekt geeignet, dieses klassische Gericht zu Hause zuzubereiten und Ihren Gästen zu servieren. Versuchen Sie es und lassen Sie sich von dem leckeren Geschmack überraschen!