Zucchini Fleisch Eintopf #recipes #food - Les courgettes sont un ingrédient très versatile et délicieux qui peut être préparé de nombreuses façons différentes. L’une des recettes les plus populaires est la recette de courgettes farcies, qui est facile à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de tes préférences.

La préparation de courgettes farcies est non seulement succulente, mais elle est également très nutritive. Les courgettes sont une excellente source de vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat complet et satisfaisant.

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Zucchini Hackfleisch - [ ] 200g Rinderhack - [ ] 2 Zuchinni - [ ] 1 rote Spitzpaprika - [ ] Ca. 50ml Öl (kleines Glas) - [ ] 2 Zwiebeln - [ ] 3-4 Knoblauchzehen - [ ] 1 großer EL Tomatenmark - [ ] Ca. 80g Reis (kleines Glas) - [ ] Ca. 350ml Wasser - [ ] Salz, Pfeffer, Chili - [ ] Optional Dose gehackte Tomaten statt Tomatenmark ➡️Alles nacheinander auf höchster Stufe anrösten/anschwitzen. ➡️Wasser hinzugeben und auf niedrigster Stufe, bis das Gemüse weich ist, köcheln lassen ➡️Optional mit Reis oder Nudeln servieren

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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrédients de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Essayez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de courgettes farcies.

En conclusion, la recette de zucchinis farcis est une préparation culinaire simple et délicieux qui peut être adapté en fonction de vos goûts. Essayez cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition offertes par les zucchinis.