đŸ„°ïž Recette : Tarte Ă  la courgette et aux lardons-DĂ©couvrez cette recette facile et rapide de gratin de courgettes

Recette : Tarte Ă  la courgette et aux lardons - Les zucchinis sont un lĂ©gume polyvalent et dĂ©licieux qui peut ĂȘtre cuisinĂ© de multiples maniĂšres diffĂ©rentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est rapide Ă  prĂ©parer et qui peut ĂȘtre personnalisĂ©e en fonction de vos prĂ©fĂ©rences.

Cette recette de zucchinis farcis est non seulement savoureuse, mais elle représente aussi bénéfique pour la santé. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.

Recette : Tarte Ă  la courgette et aux lardons

Bonjour Ă  tous, aujourd’hui recettescooking.com vous prĂ©sente la recette suivante : Tarte Ă  la courgette et aux lardons.

Voici la recette en détail :

Pour 6 personnes

TEMPS TOTAL : 55 min Préparation : 25 min Cuisson : 30 min

Ingrédients :

2 courgettes 1 pùte brisée 200 g de dés de lardons 100 ml crÚme liquide 2 oeufs 1 petit oignon 1 cuillÚre à café de curry Chapelure Sel Poivre

Etape 1 : Préchauffez le four thermostat 7 (220°C). Lavez et coupez les courgettes en rondelles.

Etape 2 : Faites rissoler les lardons et l’oignon dans une poĂȘle. MĂ©langez ensuite avec les rondelles de courgettes.

Etape 3 : Battez les oeufs et la crÚme, poivrez et ajoutez le curry. Répartissez le mélange de lardons, courgettes et oignons sur le fond de tarte.

Etape 4 : Puis, versez les oeufs battus et la crĂšme mĂ©langĂ©s, salĂ©s et poivrĂ©s. Saupoudrez d’un peu de chapelure pour plus de croustillant.

Etape 5 : Faites cuire 30 min environ (sortir du four lorsque le dessus est bien doré).

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Vous pouvez Ă©galement personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrĂ©dients de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des Ă©pices plus audacieuses. Tentez diffĂ©rentes combinaisons pour trouver votre variation prĂ©fĂ©rĂ©e de cette recette classique de courgettes farcies.

En conclusion, la prĂ©paration de courgettes farcies est un plat simple et savoureux qui peut ĂȘtre personnalisĂ© en fonction de vos prĂ©fĂ©rences. Essayez cette recette aujourd’hui et dĂ©couvrez la saveur et la nutrition apportĂ©es par les courgettes.