Blend 1 courgette with 1 can of tuna, Delicious recipe ready in minutes! Asmr - Les zucchinis sont un ingrédient très versatile et délicieux qui peut être cuisiné de multiples modes différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est rapide à préparer et qui peut être adaptée en fonction de vos préférences.

Cette recette de courgettes farcies est non seulement délicieuse, mais elle représente aussi très nutritive. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat complet et satisfaisant.

Blend 1 courgette with 1 can of tuna, Delicious recipe ready in minutes! Asmr

INGREDIANTS : • 1 courgette • 1 onion • 1 clove of garlic • Salt to taste • black pepper to taste • Extra virgin olive oil • 50 g of cheese • 1 can of tuna (85 g) • 6 fresh basil leaves • 3 tablespoons of extra virgin olive oil • 200 g of tagliatelle

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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrédients de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Essayez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de courgettes farcies.

Pour conclure, la recette de courgettes farcies est un plat simple et savoureux qui peut être adapté en fonction de vos goûts. Essayez cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition offertes par les zucchinis.