#cookeo #recette #rapide #éco 🐟 Poisson,courgette & riz au cookeo 🥒🍚 - Les zucchinis sont un ingrédient polyvalent et savoureux qui peut être préparé de multiples façons différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est simple à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de vos préférences.
Cette recette de courgettes farcies est non seulement succulente, mais elle représente aussi riche en nutriments. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un repas complet et satisfaisant.
#cookeo #recette #rapide #éco 🐟 Poisson,courgette & riz au cookeo 🥒🍚
Recette rapide et économique du poisson, courgette et riz au Cookeo . 10 minutes en cuisson rapide ! • Recette pour deux personnes mais,il vous suffit de multiplier les portions pour avoir une plus grosse quantité.
Recette ( pour 2 )
□ 400 gr de poisson □ 1 courgette □ 200 gr de riz □ 1 oignon □ 1 filet d’huile d’olive □ 30 cl de bouillon □ 1 C à S de curcuma en poudre □ du sel,du poivre
BON APPÉTIT !
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source.
Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrédients de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de zucchinis farcis.
En conclusion, cuisiner des courgettes farcies est une préparation culinaire simple et savoureux qui peut être personnalisé en fonction de vos goûts. Essayez cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition apportées par les zucchinis.