Ensalada de Coliflor y Remolacha!!! con CUSCÚS!! - Le couscous est un plat traditionnel originaire d’Afrique du Nord, qui a été apprécié par de nombreuses cultures à travers le monde. Il est généralement cuisiné avec des légumes frais, des épices et des viandes, et est servi avec du semoule fine de blé dur.
Il existe de plusieurs versions de la recette de couscous, mais voici une préparation traditionnelle qui utilise des produits frais de saison et du poulet. Cette recette est facile à suivre et peut être ajustée en fonction de vos préférences.
Ensalada de Coliflor y Remolacha!!! con CUSCÚS!!
ENSALADA DE COLIFLOR Y REMOLACHA !!🌿☘️☘️☘️ y CUSCÚS!!! HAY DIOS ❤️ AMO EL CUSCÚS!!
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Esta ensalada vibrante y colorida no solo es fácil de preparar, sino que también está repleta de ingredientes nutritivos. La coliflor y la remolacha asadas se cubren con una mezcla picante de mostaza y paprika, mientras que las alubias se cocinan a la perfección en el horno.
✅Agregar pepino fresco, cebolla roja cortado en cubitos y una porción saludable de cuscús agrega la textura perfecta al plato. Cargada con proteínas, fibra y antioxidantes, esta ensalada aumenta la energía y la nutrición.
✅Ingredientes de la salsa: Salsa con 3 Ingredientes: - 1 cucharadita de pimentón - 1 cucharada de mostaza - 1,5 + 0,5 cucharadas de aceite de oliva -
✅Ingredientes ensalada; ½ cabeza grande de coliflor - 2 remolachas picadas - 1.5 tazas de frijoles de mantequilla - 1 pepino 🥒cortado en cubitos o rodajas- 1 cebolletas cortada en dados - 1 taza de cuscús (cocine según las instrucciones del paquete) - ½ taza de eneldo fresco - ¼ taza de avellana picada - Sal al gusto Aderezo Dorado - 2 cucharadas de limón -🍋 3 cucharadas de mostaza - 2 cucharadas de sirope de arce - 4 cucharadas de agua - 1 cucharadita de cúrcuma Instrucciones: - Precalentar el horno a 200C. - Combine el pimentón, la mostaza y 1,5 cucharadas de aceite de oliva. Cubre la coliflor y la remolacha con la mezcla de aceite. Transfiera a una 🍛fuente apta para horno y cocine por 30 minutos. - Combine las alubias con 0,5 cucharadas de aceite de oliva y cocine en el horno durante 20 minutos. . . . . . #ensaladas #ensaladasaludable #ensaladasymasalcobendas #ensaladasricas #ensaladadepasta #ensaladatemplada #ensaladasy #ensaladacaprese #ensaladadearroz #ensaladasdeverano #ensaladadequesodecabra #ensaladacesar #ensaladadeatun #ensaladasgourmet #ensaladademercado
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Cette recette de couscous est savoureuse et simple à réaliser. Vous pouvez la personnaliser en incluant ou en retirant des ingrédients ou en utilisant une autre viande, comme de l’viande d’agneau ou du bœuf. Servez-le avec du pain croustillant et dégustez-le en famille ou entre amis. Bon appétit !