PANCAKES HEALTHY INDEX GLYCÉMIQUE BAS - crêpe à la farine intégrale - recette spécial diabétique - Les pancakes sont un plat classique du petit-déjeuner apprécié par petits et grands ! Préparés en un rien de temps, ils ne nécessitent que des ingrédients de base que l’on peut trouver dans n’importe quelle cuisine. Avec cette recette simple, vous pouvez régaler votre famille et vos amis en un rien de temps !
Cette recette de pancakes est facile à personnaliser selon vos goûts et vos envies ! Incorporez des fruits frais comme des bananes ou des fraises à la pâte avant de cuire les pancakes pour une touche de fraîcheur et de saveur. Vous pouvez aussi essayer des pépites de chocolat pour une touche sucrée et chocolatée. Et pour les amateurs d’épices, pourquoi ne pas incorporer de la cannelle, de la muscade ou du gingembre moulu pour un goût encore plus savoureux et épicé. Les possibilités sont infinies !
PANCAKES HEALTHY INDEX GLYCÉMIQUE BAS - crêpe à la farine intégrale - recette spécial diabétique
Bonjour à tous! Aujourd’hui, je vous propose une nouvelle recette IG bas. C’est bientôt la Chandeleur et voici des pancakes ou crêpes que vous pourrez déguster sucrées ou salées selon vos envies.
Pour vous donner une idée: - avec la recette IG bas :un pancake d’environ 28g fait environ 4g de glucides - avec la recette traditionnelle: un pancake d’environ 28g fait environ 13g de glucides
Donc voilà, j’espère que cette recette vous plaira!❤️ N’hésitez pas à me le dire en commentaires ou à me poser vos questions, je ferai de mon mieux pour y répondre!
Et pour plus de vidéos gourmandes ou de tutos “bricolage” ✔️Abonnez-vous en cliquant sur “s’abonner” ✔️Activez les notifications en cliquant sur la petite cloche🔔 ✔️Laissez des pouces 👍👍 ✔️Partagez à volonté
Retrouvez-moi aussi: - Sur Facebook: https://www.facebook.com/missmartamagazine - Sur Instagram: https://www.instagram.com/missmartamagazine
Prenez soin de vous et à très vite! #lowcarbpancakes #pancakesigbas #recetteigbas #crêpesigbas #recettepourdiabétique
https://i.ytimg.com/vi/UOSfjIH6vF0/hqdefault.jpg
source.
Que ce soit pour le petit-déjeuner, le brunch ou une collation rapide en semaine, les pancakes sont un choix idéal pour tous les amateurs de petits déjeuners sucrés et copieux. Avec cette recette simple et délicieuse, vous pouvez réaliser facilement des pancakes légers et délicieux en un tour de main. Accompagnez-les de sirop d’érable, de beurre fondu, de fruits frais ou de tout autre garniture que vous aimez. Prêt en un rien de temps, cette recette est un incontournable pour tous ceux qui cherchent une recette simple et savoureuse pour se régaler dès le matin. N’attendez plus pour vous mettre aux fourneaux !