Recette Ă improviser pâtes de courgette #sanslactose #sansgluten #vĂ©gane #francais #sauce - Les zucchinis sont un aliment polyvalent et savoureux qui peut ĂŞtre prĂ©parĂ© de multiples modes diffĂ©rentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de zucchinis farcis, qui est rapide Ă prĂ©parer et qui peut ĂŞtre personnalisĂ©e en fonction de vos prĂ©fĂ©rences.
Préparer zucchinis farcis est non seulement succulente, mais elle est également bénéfique pour la santé. Les zucchinis sont une excellente source de vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat complet et satisfaisant.
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Pour ses pâtes de zucchini j’utilise la sauce aïoli auquel je rajoute du thym frais!
J’aime aussi accompagner mes pâtes de courgette avec des légumes. Ici je fais revenir des champignons, oignons, poivrons et kale. Lorsqu’ils sont cuits j’ajoute les pâtes de courgettes.
Assures-toi de faire cuire tes pâtes de courgettes individuellement avant de mélanger avec les autres légumes et la sauce!
Tu peux retrouver la sauce aïoli dans notre Ebook gratuit des sauces véganes sur kilukru.ca!
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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de courgettes farcies.
En conclusion, la prĂ©paration de courgettes farcies est une prĂ©paration culinaire simple et savoureux qui peut ĂŞtre personnalisĂ© en fonction de vos prĂ©fĂ©rences. Essayez cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition apportĂ©es par les courgettes.