Recette : Purée courgette pomme de terre bébé - Les zucchinis sont un aliment polyvalent et délicieux qui peut être préparé de diverses manières différentes. L’une des recettes les plus populaires est la recette de courgettes farcies, qui est facile à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de tes préférences.

Cette recette de courgettes farcies est non seulement succulente, mais elle représente aussi bénéfique pour la santé. Les courgettes sont riches en vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un repas complet et satisfaisant.

Recette : Purée courgette pomme de terre bébé

Bonjour à tous, aujourd’hui recettescooking.com vous présente la recette suivante : Purée courgette pomme de terre bébé

Voici la recette en détail :

Pour 3 personnes

TEMPS TOTAL : 45 min Préparation : 15 min Cuisson : 30 min

Ingrédients :

100 g de courgette 150 g de pomme de terre

Etape 1 : Commencez par laver vos légumes. Ensuite épluchez les pommes de terre et courgettes à l’aide d’un économe.

Puis coupez-les en morceaux et faites-les cuire dans de l’eau chaude ou dans un cuiseur vapeur.

Etape 2 : Une fois que les légumes sont cuits et fondants, versez-les dans le mixeur et réduisez le tout en purée.

Versez enfin la purée obtenu dans des petits pots bébé et mettez le tout au frais.

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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrédients de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Essayez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de zucchinis farcis.

Pour conclure, la recette de zucchinis farcis est une préparation culinaire simple et délicieux qui peut être adapté en fonction de vos préférences. Essayez cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition offertes par les courgettes.