Tortillas de Zucchini - Les courgettes sont un aliment polyvalent et délicieux qui peut être préparé de nombreuses modes différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de zucchinis farcis, qui est facile à préparer et qui peut être adaptée en fonction de vos préférences.

La préparation de zucchinis farcis est non seulement succulente, mais elle est également bénéfique pour la santé. Les zucchinis sont une excellente source de vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un repas complet et satisfaisant.

Tortillas de Zucchini

Ingredientes: *1 Taza de Zucchini rallado * Media cebolla blanca picada en cuadritos *1 ajo * Huevo * media zanahoria rallada *2 cucharas de harina de avena o almendras *1/2 cuchara de sal *Pimienta al gusto

Mezclar todos lo ingredientes, llevar a una sartén con un poquito de aceite de oliva, dejar cocinar 5 minutos por cada lado. Servir y disfrutar 🤤🤤
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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de zucchinis farcis.

En conclusion, la préparation de courgettes farcies est un plat simple et savoureux qui peut être personnalisé en fonction de vos goûts. Essayez cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition offertes par les zucchinis.